明けましておめでとうございます。

沖気鍼灸院は昨年の五月六日から開業し、今年はさらに飛躍する年となります(^_-)-☆（ここは言い切りました。）

１月５日から小寒(しょうかん)。「寒の入り」となり、寒さが「大寒」にかけ厳しくなってきます。

体にもそれに乗じて、痛みや乾燥、冷えによる風邪等の症状が増えてきます。

冷たい空気に、あまり肌をさらさないようにして養生してくださいね(*^▽^*)

また明日、1月7日は七草粥を食べる日です。

クリスマス、忘年会、大晦日、お正月、新年会と連日胃腸に負担をかけることが多かったですよね。

明日は七草粥を食べて、その負担がかかった胃腸を休めさせてあげましょう。