蓮根は長寿の食材と言われるくらい、3000年も前からインドや中国で食べられてきました。
五臓(肝、心、脾、肺、腎)の全てを調え、働きを安定させる効能があり、胃腸も整えるので便秘や下痢等の大便の症状を改善してくれます。
また痰や咳が止まらない方にも効果があり、アトピー、湿疹、花粉症等のアレルギー疾患にも効果があります。
なかなか万能ですね(*^▽^*)
美容にも大変効果があるので、是非蓮根を好き嫌いすることなく食べて下さいね(^_-)-☆
因みに当院では、患者様から希望で取り寄せた蓮根粉の商品が他の患者さんからの反響もあったので、一つ500円で販売しております。
蓮根の成分を粉末にした事で大変、体に取り込みやすくなっており、効果を出しやすくなっています。
少量の生姜も入っているので体も温めてくれます。
食べ方は薬ではなく、食材になるので色々な食べ方を工夫できます。
基本的にはコップに小さじのスプーン一杯分をお湯で溶かして飲みますが、お味噌汁に入れてもらっても大乗ですし、おかずにまぶしてもらっても大丈夫です。
皆様も是非お試しください(^_-)-☆
