【啓蟄(3/5～3/20)】
土の中で冬ごもりしていた虫たちが、
春の訪れを感じ活動を始める頃。
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この頃、
わらびやぜんまいなどの山菜が出始めます。
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「春には苦味を盛れ」と言われ、
山菜などの苦味が
冬の間に溜まった老廃物を出し、
スッキリした体にしてくれますよ✨
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当院では、治療だけでなく、再発防止・改善のために
日常で気軽にしていただける運動や食事のアドバイスも行っております。
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