1月5日頃を小寒、
1月20日頃を大寒と言います。
小寒に寒さが増し始めると言われていて、
小寒と大寒を合わせて「寒(かん)」と呼ばれ、
「一年で寒さが最も厳しくなるころ」という意味があります。
寒い時期の冷え・風邪の予防には、
首、手首、足首などの「首」を温めるようにすると効果的ですよ✨
ぜひお試しくださいませ🎵
当院では、治療だけでなく、
早期改善・再発防止のための運動や日常のアドバイスも行っております。
何か少しでも気になる症状がございましたらぜひお気軽にご相談くださいませ(^_-)-☆
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