マスク着けると熱中症のリスクが高まります。
理由は、マスクを着けていると、気付かないうちに脱水になったり、体温調節がしづらくなるからです。

<気を付けたいポイント>
★屋外で、人と2m以上離れているときは、マスクをはずして換気しましょう
★気温・温度が高い時は熱中症に特に注意しましょう
★小まめな水分補給を心掛けましょう
※ただし、冷たい物はとりすぎないようにしましょう


熱中症とコロナに気を付けながら、この暑い時期を共に元気に乗り越えましょうね!

 

当院の治療は、はりの数が少なく、身体への負担の軽い優しい施術なので、
子どもさんからご高齢の方まで安心して治療を受けていただけます(^^)

また、再発防止・改善のために
日常で気軽にしていただける運動や食事のアドバイスも行っております。

もし少しでも気になることがございましたら、
ぜひお気軽に沖気鍼灸院までご相談くださいませ。

 

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