今日は１１月２２日です(^-^)
「いい夫婦の日」ですね(*^▽^*)
と同時にこの日を境に二十四節気では「小雪」を迎えます(*^-^*)
この時期になると、紅葉も散り始め雪が少し降ることもあるという意味から「小雪」という名称がついたようです。
銀杏も黄色いじゅうたんのように地面に積もりとても綺麗な景色を拝める時期ですよね。
気候的には温暖化の影響もあり、雪が降る地域は少ないですが確実に冬の陰気が深まってまいります。
空気も乾燥しはじめインフルエンザ等も引き起こしやすくなる為、充分に気をつけていきましょう。
胃腸を弱らせると、風邪が入りやすくなります。
胃腸を冷やさないよう、また食べ過ぎて胃腸に負担をかけないようにすることが大事です。
乾燥した環境だと菌が繁殖しやすいです。時々、部屋の換気をして加湿機や空気清浄機、洗濯物を室内に干す等
工夫をして家の中の環境を調えましょう。
手洗いうがいを習慣付けましょう。
昼間は温い時もあります。しかし朝、晩は確実に寒くなります。衣服の着方に注意をはらいましょう(*^-^*)
そして、街中は銀杏が綺麗な景色を見せています。もうクリスマスの飾りつけも始まっております。
そういった景色の移り変わりを楽しみに散歩にでかけてもよいかもしれませんね(*^-^*)
